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文章来源:北京军海中医医院

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2.营养保健养胎护胎:众所周知的,怀胎十月是女人一生中最大的挑战了,因为这不只是一个人的平安问题,而是两代人的健康。所以为了宝宝的健康成长,孕妇一定要注意膳食的营养,毕竟胎儿的筋骨、血肉、皮毛全赖母体气血的温煦与濡养。尤其是在宝宝大脑发育最快的一个阶段,一定要注意多吃一些含高蛋白的食品,如瘦哪里能看好癫痫病肉、奶制品、蛋类等。蔬菜、水果,以及含钙、磷、铁的食物也是不可缺少的。

3.精神调养稳定舒畅:现在大家都讲究胎教,希望所生的宝宝既健康吴忠盐池县羊角疯哪里治疗好呢又聪明。其实,只要孕妇在怀孕期间吴忠盐池县羊角疯哪里治疗好呢能保持着开朗舒畅的心情,就是宝宝健康聪明的基本保证。因为情绪的稳定能使五脏安和、气血调顺,从而保持胎禀充足,自然会给宝宝一个良好的成长环境的。

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